Hi, I’m Beata. A clinical psychologist, longevity & productivity nerd.
I help people get out of their own way with tools that support emotional clarity, intentional living, and mental calm. My templates blend science-backed psychology with systems that actually feel good to use.

Beata Builds

タスクやプロジェクトの効率化のために設計された個人の生産性テンプレートで、最大限に効率化しましょう。効率的に時間を管理し、生産性が強化できるように、タスクマネージャー、ウィークリープランナー、プロジェクトトラッカー、生産性日記などを作成しました。あなたにとって最適な組み合わせを見つけてください。これらのテンプレートは、私生活や仕事を正確に整理したい方に理想的です。自分に合った方法で生活を管理しましょう。

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個人の生産性

Notionの季節テンプレートで、移りゆく季節を楽しみましょう。休暇の計画から各季節のイベントリスト、お祝いイベントの計画、年末の振り返りまで、このテンプレート集がサポートします。それぞれの季節ならではの活動や伝統を祝い、計画を立てることができます。

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季節のイベント

Notionの個人の目標テンプレートで、大きな目標を達成しましょう。目標プランナー、マイルストーントラッカー、モチベーションボードなど、目標の設定、管理、達成のために作成されたテンプレートがあります。自分の成長と成功に向けて意欲的に取り組む方に最適です。

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個人の目標

ワークスペースでの最適な効率と共同作業を実現するために厳選

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仕事

夏のスターターパック

学業の成功を後押しするツール

学生のニーズに合わせて作られた、学業の成功のためのテンプレート

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学校

情報が整理された、生産性の高い充実したライフスタイルを構築

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暮らし

This is the Second Brain system people swear by.
Built by a psychologist, used daily by creators, entrepreneurs, clarity-seekers and normal people like you and me.
Organize your mind, stay consistent, and actually follow through. All in one calming, powerful dashboard.

Second Brain

The Journaling Space is a calming, structured place to connect with yourself. One day and one week at a time. With guided prompts, a mood tracker, and a balance of daily check-ins and weekly reflections, this template helps you slow down, find clarity, and grow with intention.

Journaling space

A psychology-based Vision & Goal-setting system to design your dream life. Craft your 10, 5, and 1-year visions, set yearly goals, and turn them into action. From long-term dreams to weekly actions, the Vision & Goals Hub helps you live with clarity, focus, and purpose. 

Vision & Goals Hub

The Notion Recipe Library is a beautifully structured, easy-to-use digital cookbook featuring healthy, tried-and-true favorites. With smart filters, a rating system, and use of a smart AI prompt for consistent formatting, it's perfect for organizing your meals. 

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