Personal Trainer and Online Coach.

I specialise in delivering sustainable results for those strapped for time, both in training and nutrition.

Dan Mitton

Notionのテンプレートで、健康とフィットネスのルーティーンを変革しましょう。包括的なテンプレート集には、ワークアウトスケジュール、食事計画、フィットネス管理、ウェルネス日記などが含まれています。体系的な計画と管理によって、健康とウェルビーイングの維持や改善に努めたい方に理想的です。

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健康・ウェルネス

必須サイト

学生生活テンプレート

学生生活テンプレートで、学生生活のさまざまな側面を充実させましょう。寮生活での必需品の整理や課外活動の管理、次の挑戦への計画など、これらのテンプレートはあなたの最高のバディとして、バランスの取れた実りある学生生活の実現をお手伝いします。

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学生生活

タスクやプロジェクトの効率化のために設計された個人の生産性テンプレートで、最大限に効率化しましょう。効率的に時間を管理し、生産性が強化できるように、タスクマネージャー、ウィークリープランナー、プロジェクトトラッカー、生産性日記などを作成しました。あなたにとって最適な組み合わせを見つけてください。これらのテンプレートは、私生活や仕事を正確に整理したい方に理想的です。自分に合った方法で生活を管理しましょう。

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個人の生産性

ワークスペースでの最適な効率と共同作業を実現するために厳選

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仕事

夏のスターターパック

学業の成功を後押しするツール

学生のニーズに合わせて作られた、学業の成功のためのテンプレート

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学校

情報が整理された、生産性の高い充実したライフスタイルを構築

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暮らし

Use this tracker regularly to get a good overview of a number of factors relating to your health. Each day, a “Daily Log” template will automatically be created; all you have to do is click it and fill in the fields.

MTTN Fitness Daily Tracker

A nutrition tracker designed to help you stay on track with your macros. Calculate your calories using the calculator, then track your calories and protein daily, weekly and monthly to see if your current strategy works.

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